Het IJsbad

Het IJsbad

In het kader van ‘doe elke dag iets waar je bang voor bent’, mijn motto om avonturen en ervaringen op te zoeken, schrijf ik me in voor een Wim Hof dag. Dat betekent een ademhalingstechniek oefenen om vervolgens zonder problemen een minuut in een ijsbad te gaan zitten....
Wel bang toch gedaan

Wel bang toch gedaan

Elke dag iets doen waar je bang voor bent is één van de beste motto’s die je jezelf cadeau kunt geven. Naarmate ik ouder word neemt mijn angst toe. Achtbanen, schaatsen, over een hek springen, skiën, hard bergafwaarts fietsen: vroeger geweldig nu eng. Het is...
Een Belangrijke Mail

Een Belangrijke Mail

Ik schrijf een heel belangrijke mail. In mijn ogen mega-important. De tekst is met zorg samengesteld. Ik aarzel even voordat ik op ‘verzenden’ klik, haal dan diep adem en druk op de knop. Hoe een belangrijke mail en twee blauwe vinkjes mijn week tot een...
Bad break-up

Bad break-up

Een relatie beëindigen is heftig, verdrietig of soms juist een opluchting. Ze kan als een nachtkaars uitdoven, in goede harmonie eindigen of vreselijk uit elkaar knallen. Leuk is het niet en in het laatste geval is het gerust slopend te noemen. Voordat ik zelf in een...